Pradžia / Komplektai ir sportinė apranga / Stilingi treningai moterims: kaip sportinius komplektus dėvėti gatvėje

Stilingi treningai moterims: kaip sportinius komplektus dėvėti gatvėje

Kai sporto salė susitinka su gatve

Dar prieš kelerius metus mintis išeiti į miestą sportinėmis kelnėmis atrodė beveik skandalinga. Dabar? Tai vienas labiausiai paplitusių stilių, kurį matome tiek Vilniaus Užupyje, tiek Paryžiaus šaligatviuose. Athleisure – taip šis reiškinys vadinamas pasaulio mados industrijoje – jau seniai nėra tik tinginio pasirinkimas. Tai sąmoningas stilistinis sprendimas, reikalaujantis tokio pat dėmesio kaip ir bet kuris kitas aprangos kodas.

Bet čia ir slypi problema. Daugelis moterų arba visiškai atsisako šio stiliaus, bijodamos atrodyti netvarkingai, arba peržengia ribą ir iš tikrųjų atrodo taip, lyg ką tik grįžo iš sporto salės – su prakaituotais plaukais ir energetinio gėrimo buteliu rankoje. Tiesa yra kažkur per vidurį, ir šiame straipsnyje išnagrinėsime, kaip tą vidurį rasti.

Pagrindas: kokybiški sportiniai komplektai, kurie atlaiko žvilgsnį

Viskas prasideda nuo paties komplekto. Ir čia reikia būti sąžiningoms – ne kiekvienos sporto parduotuvės lentynose kabantis audinys tinka gatvės stiliui. Yra skirtumas tarp sportinių kelnių, kurios atrodo kaip sportinės kelnės, ir tų, kurios atrodo kaip… tiesiog kelnės.

Ieškodamos komplekto, kurį norėsite dėvėti ir už sporto salės ribų, atkreipkite dėmesį į kelis dalykus:

  • Audinys – matinis, tankus audinys visada atrodo solidžiau nei blizgus ar permatomas. Poliesterio ir elastano mišiniai su matine apdaila šiandien yra aukso standartas.
  • Kirpimas – high-waist kelnės automatiškai suteikia daugiau elegantiškumo nei žemos juosmens. Jos vizualiai pailgina kojas ir leidžia lengviau derinti su įvairiais viršutiniais drabužiais.
  • Spalva ir raštai – neutralios spalvos (juoda, smėlio, tamsiai žalia, burgundiška) lengviau dera su kitais spintos elementais. Ryškūs raštai reikalauja daugiau meistriškumo derinant.
  • Detalės – siūlės, kišenės, juosmens guma. Kuo paprastesnės ir švaresnės linijos, tuo universalesnis komplektas.

Tokios prekių ženklai kaip Lululemon, Girlfriend Collective ar net Zara Sport siūlo variantų, kurie tikrai atrodo stilingai ir ne sporto salėje. Jei biudžetas ribotesnis, H&M Move ir Decathlon linijos taip pat turi pakankamai gerų pasirinkimų – tiesiog reikia atidžiau rinktis.

Sluoksnių menas: kaip pridėti „gatvės” elementą

Vienas efektyviausių būdų sportinį komplektą paversti gatvės stiliaus ansambliu – sluoksnių technika. Tai reiškia, kad prie sportinio komplekto pridedate vieną ar kelis elementus, kurie „nutraukia” sportinę estetiką ir suteikia visam įvaizdžiui naują kontekstą.

Klasikinis ir beveik niekada nesuklystantis variantas – oversized striukė arba paltas. Prie juodų sportinių kelnių ir liemenėlės užmeskite ilgą smėlio spalvos paltą. Rezultatas? Iš karto atrodo kaip apgalvotas stilistinis sprendimas, o ne skubotas pasirinkimas. Tas pats veikia su odinėmis striukėmis, džinsiniais švarkeliais ar net elegantiškesniais blazeriais.

Kitas variantas – oversized marškinėliai arba ilgas megztinis ant sportinių kelnių. Čia svarbu proporcijos: jei kelnės liesos (leggings tipo), viršus gali būti laisvas ir ilgesnis. Jei kelnės platesnės, geriau rinktis tvirtesnį, trumpesnį viršų.

Taip pat verta eksperimentuoti su marškiniais, atidarytais kaip viršutinis sluoksnis ant sportinės liemenėlės. Tai labai populiaru dabar – balti oversized marškiniai, atidaryta saga ant juodos sportinės liemenėlės ir aukšto liemens sportinės kelnės. Paprastas, bet labai efektingas derinys.

Batai keičia viską – ir tai nėra perdėjimas

Jei yra vienas elementas, kuris labiausiai lemia, ar jūsų sportinis komplektas atrodys kaip gatvės stilius ar kaip po treniruotės likęs apdaras, tai yra batai. Čia tikrai nėra vietos kompromisams.

Sporto salėje dėvimi bėgimo bateliai su reflektuojančiomis detalėmis ir storais padais – ne tai, ko ieškome. Gatvės stiliui su sportiniais komplektais geriausiai tinka:

  • Chunky sneakers – storo pado sportbačiai (New Balance 530, Asics Gel-1130, Adidas Sambae) šiuo metu yra absoliutus favoritas. Jie suteikia komplektui šiuolaikišką, madingą išvaizdą.
  • Klasikiniai low-profile sneakers – Adidas Stan Smith, Nike Air Force 1, Veja Esplar. Šie bateliai yra universalūs ir tinka beveik su viskuo.
  • Loaferiai – taip, loaferiai su sportinėmis kelnėmis! Tai drąsesnis pasirinkimas, bet labai efektingas. Ypač su platesnėmis sportinėmis kelnėmis ar jogger stiliaus modeliais.
  • Auliniai batai – žiemą ar rudenį auliniai batai su sportinėmis kelnėmis ir oversized paltais sukuria labai stiprų įvaizdį.

Ko vengti: ryškių spalvų bėgimo batelių su daug technologinių detalių, šlepečių (nebent tai yra apgalvotas, labai specifinis stilistinis sprendimas), ir bet kokių batų, kurie vizualiai „sunkina” jau ir taip sportinį įvaizdį.

Aksesuarai: mažos detalės, didelis skirtumas

Aksesuarai yra ta vieta, kur sportinis komplektas gauna savo „asmenybę”. Ir čia reikia galvoti kontrasto principu – kuo sportingesnis komplektas, tuo labiau aksesuarai turėtų „traukti” į kitą pusę.

Rankinė yra vienas galingiausių įrankių. Struktūruota odinė rankinė (net ir nedidelė) prie sportinio komplekto iš karto sukuria įdomią įtampą tarp sporto ir elegancijos. Populiarios šiuo metu mini bag, tote bags iš natūralios odos ar aukštos kokybės dirbtinės odos. Sporto krepšys? Tik jei tikrai einat į sporto salę.

Papuošalai – čia galioja principas „geriau mažiau, bet kokybiškiau”. Auksiniai žiedai, subtilūs auskarai, plona grandinėlė – šie elementai suteikia komplektui rafinuotumo. Vengkite pernelyg didelių ar triukšmingų papuošalų, kurie konkuruos su sportiniu komplektu, o ne jį papildys.

Kepurės ir skrybėlės – baseball cap su sportiniais komplektais yra klasika, bet šiuo metu labai populiarios ir bucket hat, ir net elegantiškesnės plačiakraštės skrybėlės. Pastarosios – drąsesnis pasirinkimas, bet labai efektingas.

Akiniai nuo saulės – investicija į gerą porą akinių visada atsipirks. Oversized akiniai ar retro formos modeliai prie sportinio komplekto atrodo labai stilingai.

Spalvų derinimas: kai mažiau yra daugiau

Viena dažniausių klaidų, kurią mato stilistai, – per daug spalvų viename ansamblyje. Su sportiniais komplektais ši taisyklė dar svarbesnė, nes pats komplektas jau yra gana „garsus” vizualinis elementas.

Patikimiausia strategija – monochrominis arba analoginis spalvų derinimas. Tai reiškia, kad renkate vienos spalvos atspalvius arba artimas spalvas spalvų rate. Pavyzdžiui:

  • Juodas sportinis komplektas + pilkas oversized megztinis + balti sneakers
  • Smėlio spalvos leggings + kreminės spalvos sportinė liemenėlė + rudas paltas + balti batai
  • Tamsiai žalias komplektas + juoda odinė striukė + juodi chunky sneakers
  • Burgundiškas komplektas + smėlio spalvos trench coat + balti arba smėlio spalvos batai

Jei norite įnešti spalvos, geriausia tai daryti per aksesuarus – rankinę, batus ar šaliką. Taip spalva tampa akcentu, o ne pagrindiniu elementu, kuris gali lengvai tapti per daug.

Vienas praktinis patarimas: prieš išeidamos iš namų, pažiūrėkite į veidrodį ir pabandykite suskaičiuoti spalvas. Jei jų daugiau nei trys, pagalvokite, ką galite pašalinti arba pakeisti neutralesniu variantu.

Kūno tipas ir sportiniai komplektai: kaip rasti tai, kas tinka būtent jums

Nors mada turėtų būti apie saviraišką, o ne apie „slėpimą” ar „koregavimą”, praktiniai patarimai apie tai, kaip skirtingi kirpimai veikia skirtingiems kūno tipams, gali padėti greičiau rasti tai, kas jums patinka ir kuo jaučiatės gerai.

Jei esate aukštesnio ūgio, jums puikiai tiks platesnės sportinės kelnės – wide-leg joggers ar net sportiniai palazzo tipo modeliai. Taip pat galite leisti sau dėvėti ilgesnius viršutinius drabužius neprarasdamos proporcijų.

Jei esate žemesnio ūgio, high-waist kelnės yra jūsų geriausias draugas – jos vizualiai pailgina kojas. Vengkite per ilgų viršutinių drabužių, kurie „sutrumpins” jūsų siluetą. Cropped hoodie ar cropped striukė su high-waist leggings – klasikinis ir labai efektingas derinys.

Jei mėgstate pabrėžti juosmenį, ieškokite komplektų su aiškiai apibrėžtu juosmeniu arba naudokite diržą kaip aksesuarą – net prie sportinių kelnių. Taip, diržas prie leggings gali atrodyti labai stilingai, jei pasirinksite tinkamą modelį.

Jei norite laisvesnio, patogesnio silueto, oversized viršutiniai drabužiai su liesnomis sportinėmis kelnėmis arba, atvirkščiai, platesnės kelnės su tvirtesniu viršumi – abu variantai veikia. Svarbiausia, kad proporcijos būtų apgalvotos.

Nuo kavos iki vakarienės: kaip adaptuoti sportinį komplektą skirtingoms progoms

Vienas didžiausių athleisure stiliaus privalumų – jo lankstumas. Tas pats pagrindinis komplektas gali keliauti per visą dieną, jei mokate jį adaptuoti.

Ryto kava su draugėmis: Sportinis komplektas + oversized džemperis arba megztinis + chunky sneakers + mini bag. Plaukai surišti į nerūpestingą kuodą arba palikti natūraliai. Minimalus makiažas arba jo visai nėra – tai yra laikas, kai „no makeup” look veikia puikiai.

Apsipirkimas mieste: Sportinis komplektas + trench coat arba odinė striukė + loaferiai arba klasikiniai sneakers + tote bag. Čia jau verta pridėti šiek tiek makiažo ir gal vieną ryškesnį aksesuarą.

Darbas (jei dress code leidžia): High-waist sportinės kelnės + struktūruotas blazeris + sportinė liemenėlė arba paprastas baltas top + loaferiai + struktūruota rankinė. Tai jau labiau „sporty chic” teritorija, bet daugelyje šiuolaikinių darbo aplinkų tai visiškai priimtina.

Neformali vakarienė: Sportinės kelnės + šilkinis arba satino top + aukštakulniai arba elegantiški plokšti batai + mažesnė rankinė ir ryškesni papuošalai. Šis derinys gali nustebinti – sportinės kelnės su šilkiniu top ir aukštakulniais atrodo labai efektingai ir netikėtai.

Kai sportas tampa gyvenimo būdu, o ne tik apranga

Athleisure stilius nėra tik mados tendencija – tai atspindys to, kaip keičiasi mūsų gyvenimo būdas ir požiūris į komfortą bei funkcionalumą. Moterys nebėra pasiruošusios rinktis tarp to, kad atrodytų gerai, ir to, kad jaustųsi patogiai. Ir tai yra labai geras dalykas.

Tačiau svarbiausia, ką reikia atsiminti: stilius yra apie tai, kaip jaučiatės, o ne tik kaip atrodote. Jei sportinis komplektas jums suteikia pasitikėjimo ir laisvės – dėvėkite jį. Jei jaučiatės nepatogiai ar nenatūraliai bandydamos sekti kažkokia tendencija – tai tiesiog ne jūsų stilius, ir tai visiškai gerai.

Praktinis paskutinis patarimas: pradėkite nuo vieno kokybiško sportinio komplekto, kuris jums tikrai patinka ir kuriame jaučiatės gerai. Tada po truputį eksperimentuokite su skirtingais viršutiniais sluoksniais, batais ir aksesuarais. Stiliaus kalbos mokymasis užtrunka laiko, bet kiekvienas eksperimentas – net ir nepavykęs – moko kažko naujo apie tai, kas jums tinka ir kas ne. Ir galiausiai, geriausias stilius yra tas, kuris atrodo taip, lyg jūs juo visai nesistengėte – net jei iš tikrųjų stengėtės labai daug.